+7 (904) 777-55-88
0
0

Ваша корзина пуста!

КОНСУЛЬТАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛОВ
26.09.2021 1074
КОНСУЛЬТАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛОВ
«Спортивное питание это Ваш верный помощник на  пути к поставленной цели, здоровому образу жизни, красивой и стройной фигуре, активному долголетию !»Как питаться, когда занимаешься фитнесом?Как питаться что бы похудеть?Как набрать мышечную массу? Какое спортивное питание выбрать для достиж..
На что обращать внимание при выборе протеиновых батончиков?
26.09.2021 637
На что обращать внимание при выборе протеиновых батончиков?
Как выбрать протеиновый батончикСодержание белка должно быть не менее 10 г на порцию.Проверяйте состав: лучше всего усваивается молочный белок и белок из молочной сыворотки.Отдавайте предпочтение батончикам без сахара.Калорийность 1 батончика не должна превышать 200-250 ккал.Чем меньше простых углев..
Как выбрать гейнер?
20.09.2021 663
Как выбрать гейнер?
Гейнер способствует увеличению массы тела и ускорению восстановления мышц после тренировок.Продукт представляет собой смесь из 15-50 процентов белков и 50-75 процентов углеводов. Интересный факт: белки в сочетании с углеводами усваиваются лучше, чем в чистом виде.Идеальное содержание белка 30-35%, 2..
Для чего принимать 5-htp?
18.08.2021 2656
Для чего принимать 5-htp?
5-htp или триптофан — предшественник серотонина, который отвечает за стабильность настроения и качество сна. Его недостаток может вызвать депрессивные расстройства.5-htp рекомендуется к приему при:апатии и легких депрессивных эпизодах, тревожных состояниях;нарушениях сна;в качестве помощника в сниже..
Список нетипичных продуктов для роста мышц
18.08.2021 1380
Список нетипичных продуктов для роста мышц
Эти продукты подойдут веганам и вегетарианцам)- Тофу8 г белка на 100 г продукта, богат аминокислотами, которые необходимы для роста мышц- Киноаот 9 до 16 г белка на 100 гпоможет не только увеличить мышечную массу, но и укрепить костную ткань.- Нут20 г белка на 100 гсодержит большое количество клетча..
Женственность и железо несовместимы!!!
25.05.2021 379
Женственность и железо несовместимы!!!
Один из самых распространенных страхов у девушек, которые пришли в тренажерный зал — перекачаться!Возможно ли это вообще? Давайте разбираться)За рост мышечной массы отвечает мужской гормон тестостерон. В женском организме он присутствует небольших концентрациях. У мужчин тестостерона в разы больше. ..
Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)