Коллаген Здоровье суставов, связок, кожи COLLAGEN+VITAMIN C BEFIRST 200 грамм

Здоровье суставов, связок, кожи COLLAGEN+VITAMIN C BEFIRST 200 грамм

• Влияет на эластичность суставов
• Укрепляет сухожилия, связки, хрящи
• Усилен витамином С для лучшего эффекта
• Улучшает состояние кожи

• Collagen hydrolyzed + vitamin C powder от Be First содержит в составе коллаген и витамин С, являющиеся основными элементами, из которых состоит соединительная ткань нашего организма: хрящи, суставы, связки. Прием добавки поддерживает здоровье суставов при больших физических нагрузках, например, высокоинтенсивных силовых тренировках.

  Collagen + vitamin C powder – это добавка, рассчитанная не только на профессиональных спортсменов-силовиков, но и всех, кто занимается фитнесом для здоровья, или просто ведет активный образ жизни. Прием коллагена с витамином С окажет позитивное влияние на все виды соединительной ткани – не только сухожилия, связки и хрящи суставов, но и на эластичность сосудов, гладкость и упругость кожи и т.д.

  Почему нам нужен коллаген?

  Коллаген – это основной белок соединительной ткани, которая составляет оболочки и структурные элементы всех органов – сухожилия и связки, стенки сосудов, хрящи, кожу и др. Коллаген является своего рода биологическим полимером, волокна которого отличаются прочностью, упругостью, эластичностью. Это вещество обеспечивает устойчивое положение в организме всех органов, их функции и взаимодействие между ними. Поэтому ясно, что коллаген исключительно важен для нашего организма, особенно когда он испытывает серьезные нагрузки – стрессы, физические усилия, неблагоприятное воздействие внешней среды. Коллаген синтезируется в нашем организме, существенное количество его попадает внутрь с животной пищей [1, 2, 3]. Однако, с возрастом возникает и нарастает дефицит коллагена. Это обусловлено возрастным замедлением обменных процессов, а также малым поступлением коллагена с пищей в силу того, что широко распространенная животная пища (мясо, рыба, молочные продукты) содержат исчезающее мало количество этого белка, а его основные биологические источники – хрящи и сухожилия животных, суставы, субпродукты, которые в прошлом входили в рацион, сегодня пользуются значительно меньшей популярностью [4]. На дефицит коллагена влияют и другие факторы – повышенные нагрузки и стрессы, неблагоприятная экология, болезни и т.п. Именно поэтому дополнительный прием коллагена с витамином С в порошке или капсулах играет такую важную роль в сохранении здоровья и жизненной активности.

  Нужен ли спортсмену Collagen + vitamin C?

  В спорте серьезные регулярные нагрузки приводят к повышенному износу суставов, а тренировочный и соревновательный режим часто не оставляет достаточного времени на полное восстановление. В итоге с течением времени суставы начинают терять упругость, возникает хруст, скованность и другие проблемы, которые могут привести в итоге к серьезному заболеванию и остановке спортивной карьеры [5]. Снизить вероятность такой ситуации позволяет прием коллагена в виде добавки с профилактической целью.

  На мышечный рост и силовые показатели прием коллагена тоже влияет положительно, хотя и косвенно. В мышечной ткани тоже много коллагеновых волокон, кроме того, сила мышц весьма коррелирует с прочностью сухожилий и связок, прикрепляющих мышцы к костям. Прием лучших витаминов и коллагена позволит предотвратить или минимизировать такие распространенные спортивные травмы как надрыв связок, растяжение сухожилий и т.п. [6, 7]

  Как действует коллаген с витамином С?

  Коллаген действует по нескольким направлениям. В первую очередь он снабжает систему синтеза коллагеновых волокон необходимым материалом, без чего соединительная ткань будет неуклонно слабеть и становиться рыхлой. Витамин С в составе добавки также играет важную роль, поскольку он необходим для синтеза коллагена и его достаточное поступление ускоряет этот процесс [8, 9].

  Кроме того, коллаген подавляет деятельность ферментов, разрушающих коллагеновые волокна, смещая равновесие в сторону восстановления и образования новой ткани.

  Укрепление соединительной ткани, повышение ее плотности, прочности и эластичности позволяет интенсивнее тренироваться, не опасаясь травмирования связок или ускоренного износа суставов. Витамины с коллагеном для суставов позволяют намного дольше сохранить здоровье [10] .

  Что даст прием гидролизованного коллагена с витамином С?

  В состав добавки входит именно гидролизованный коллаген с витамином с, поскольку в природной полной форме коллаген очень труден для пищеварительных ферментов человека. Поэтому он подвергается специальной обработке, частично разрушающей большие коллагеновые волокна до небольших фрагментов, легко усваиваемых в ЖКТ [11]. Проникая в кровь, коллаген доставляется в те части тела, где особенно остро ощущается его нехватка и дает следующие эффекты [12]:

  • ускорение регенерации ослабленных и поврежденных элементов хрящей, сухожилий, мышц и кожи,
  • повышение прочности и эластичности суставов и связочного аппарата, гладкости кожи,
  • насыщение мышц дополнительным притоком аминокислот,
  • более быстрый рост мышц и силовых возможностей.

  Прием коллагена  с витамином С также помогает повысить работоспособность и укрепить иммунитет.

  Есть ли побочные эффекты и противопоказания?

  К приему коллагена практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, поскольку это природный белок с больших количествах присутствующий в нашем организме [13].

  Коллаген с витамином С инструкция по приему рекомендует употреблять перед едой (за полчаса) или спустя 2 часа после еды, чтобы его переваривание не вступало в конфликт с усвоением других пищевых белков и усвоение было максимальным. Суточная дозировка в 6-7 г считается оптимальной. А продолжительность курса устанавливается инструкцией к collagen vitamin С от 1 до 3-х месяцев. Потом рекомендуется сделать перерыв перед тем как повторить курс.

  Цена на витамины и коллаген сегодня позволяет применять эти добавки и поддерживать здоровье суставов и связочного аппарата, а также кожи на высоком уровне в течение максимально долгого времени, невзирая на значительные нагрузки, стрессы и плохую экологию.

  Итак, прием Be First Collagen hydrolyzed + vitamin C powder способствует [12, 13]:

  • укреплению сухожилий, хрящей, связок;
  • питанию мышц за счет высокого содержания аминокислот;
  • улучшению свойств кожного покрова.

  Состав на одну порцию
  Размер порции: 1 мерная ложка (5,5 гр)
  Порций в упаковке: 36
  	Количество на порцию	% от дневной нормы*
  Коллаген гидролизованный (тип I)	5000 мг	**
  Витамин С (аскорбиновая кислота)	60 мг	100%***
  Белки	4500 мг	6%*
  Жиры	0 мг	0%*
  Углеводы	0 мг	0%*
  Энергетическая ценность	18 Ккал / 75 кДж	0,7% / 0,7%*

  * % от нормы суточного потребления для взрослого человека (2500 Ккал).

  ** Дневная норма не установлена.

  *** Рекомендуемый уровень суточного потребления, ТР/ТС 022/2011.

  Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза, пищевой краситель.

  Рекомендации к применению

  Смешайте одну порцию продукта (1 мерную ложку - 5,5 грамм) с 200-250 мл воды или любого другого напитка. Принимать 1 раз в день. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется принимать продукт не менее месяца.

  Продукт не рекомендуется принимать детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям. Хранить в оригинальной закрытой упаковке при температуре не выше 25 градусов в сухом, защищенном от света месте. Перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. 

  Источники